Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 45.11g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Unagrande Сливочный Сыр, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Leti Фитпеченье. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Snacks/Other: Leti Фитпеченье, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5303marinalis111's Weight History
|