Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 79.72g | Carbs: 326.67g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Варенье, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Чернослив в Шоколаде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Хлебница Пирог Сметанник, Карусель Сметанник, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Восход Торт Домашний со Сметаной, Торт, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|