|
Хлеб из клетчатки.70 калорий на 100 грам.в этих трех кусочках 60 грам.находка для меня,готовится 2 минуты
|
1399 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 74.78g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Valio Сметана 42%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Сыр Российский, Груша, Лента Мандарин. more...
|
|
 Comments
Напишите рецепт, пожалуйста.
|
09 Apr 20 by member: S.Sst95
|
Присоединюсь к требованиям рецепта
09 Apr 20 by member: haritonova86
|
09 Apr 20 by member: ОльгаМороз
|
09 Apr 20 by member: blekangel2015
|
Одно яйцо в кружке взболтать с несколькими крупинками соли и 2 столовыми ложками воды, всыпать полторы ложки клетчатки(у меня сибирская клетчатка), ещё раз перемешать, и на пару минут в микроволновку, потом вытряхнуть с кружки и приятного аппетита. Можно и блинчик сделать, только воды чуть больше или молока
09 Apr 20 by member: Оливия1505
|
Если белок без желтка и тогда тогда 3 ложки воды, то вообще почти калорий не будет, что то около 20 калорий на 100 грамм будет
09 Apr 20 by member: Оливия1505
|
10 Apr 20 by member: Антониеа
|
10 Apr 20 by member: Тtati
|
ого!!!!!в копилку себе заберу!
10 Apr 20 by member: SelenaVV
|
класс,а если масла добавить,то прекрасный вариант кето получится,благодарю🌹
10 Apr 20 by member: larysamontoini
|
10 Apr 20 by member: richkova14
|
10 Apr 20 by member: Polya_pohudeet
|
Рецепт ниже. Кружка, чашка любая
10 Apr 20 by member: Оливия1505
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливия1505's Weight History
|