saknay1's Journal, 09 Apr 20

Делаю комплексный уход от letique, там идет скраб, горячее обертывание и антицеллюлитное масло, мне нравится, эффект я увидела с первого раза :) 

мой рост 178см, было 71.5кг, сейчас 59.8кг, питаюсь не по ккал, а по бжу,которое рассчитал мне тренер (как рассчитать можно посмотреть в гугле), примерно выходит 900-1200 ккал 

fitosvinka, Первое фото делал тренер, второе я дома сама (как получилось), т.к. залы сейчас закрыт. Когда дойду до своей цели, сделаю еще одно :) А вообще,если есть сильно выраженный целлюлит и бока с попой висят, как не вставай, не спрячешь))))  

да, я это я))) Результат 3 месяца))) Спасибо большое всем за поддержку))))  

В 

В 

Расскажите, пожалуйста, подробнее про комплексный уход. Какой конкретно вы использовали? На сайте их несколько.  

Папочка огонь