Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 63.59g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Батон Утро, Красный Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Руслада Сахарные Завитки, Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Мандарины, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Свеклы, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Интелл Финики, Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Руслада Сахарные Завитки, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Epica Crispy Карамель, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akilimen55's Weight History
|