Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 64.14g | Carbs: 213.03g.
Breakfast: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Печенье Сахарное Ореховое , Meller Ирис в Шоколаде, Куриные Наггетсы, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Кофе, Сахар, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Цезарь Пельмени Царское Застолье. Snacks/Other: SPAR Печенье Сахарное Ореховое , Здравник Цикорий Растворимый, Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|