Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 72.27g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Банан, Банан, Фруто Няня Пюре Морозные Ягоды, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное, Верный Творог 5% (без Названия). Lunch: Помидоры Черри, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Роллтон Макароны Рожки. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Судак Жареный. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Chikabar Тирамису, Boombar Арахисовая Паста, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdasha99's Weight History
|