Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 65.03g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Батон, Омлет или Яичница. Lunch: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Куриные Котлеты в Духовке, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сушка, Груша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
157 kcal
|
Exercise:
Pilates - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|