|
|
1446 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 86.75g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Мёд, Красная Цена Хлеб Белый, Помидоры, Омлет с Молоком, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Тыква. Dinner: Шефмаркет Рагу из Индейки в Итальянском Соусе с Базиликом и Сыром Фета, Цветная Капуста на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Bombbar Протеиновый Батончик, Фермер-Центр.Рф Молоко 2,5%. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|