|
Arkadaşlar zayıflamada size özel kilitleriniz var mi? Yani sizin yaptığınız ve işe yarayan şeyler lütfen yardımcı olur musunuz?🙏
|
680 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 28.12g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Lunch: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Dinner: Patlıcan Kebabı. Snacks/Other: Cacık. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Bacak - 1 hour, Showering - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
08 Apr 20 by member: Hbjbbhh
|
08 Apr 20 by member: Hbjbbhh
|
yemk + hareket etmk +temiz beslenmk+özel diyete gerek yok ( yemeden cok kısmadan dha fazla hareket)👍
08 Apr 20 by member: BAYRAM.0101
|
08 Apr 20 by member: svyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|