Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 102.60g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Кефир 1%, Сушеная Клюква, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Тнува Котедж 3%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Суп пюрэ овощной. Dinner: Вареное Яйцо, Авокадо, Морковь по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Дорадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shafal05's Weight History
|