Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 86.95g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Schar Крендельки Соленые, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|