Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 82.35g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Сахар, Лапшевник. Lunch: Вино Сухое, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Слобода Майонез, Бахетле Сибас на Пару. Dinner: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Олейна Подсолнечное Масло , Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Сваля Творог 0.5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|