Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 78.56g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Едим Дома Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Белозорие Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Едим Дома Цветная Капуста, Мистраль Кускус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|