Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 63.69g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Slasti Мини-Карамель , Рассольник с Оливками и Копченостями, Белый Хлеб, Сало. Lunch: Винегрет без Капусты., Вареное Яйцо. Dinner: Магнолия Крылья Жареные, Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Винегрет без Капусты.. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Сельдь Соленая, Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Хлеб Бездрожжевой . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|