Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 108.35g | Prot: 109.68g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Кофе с Молоком, Сметана, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Печень Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Варвара Краса Кефир 2,5%, Варвара Краса Кефир 2,5%, Smart Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Каждый День Чернослив Сушеный, Сметана , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сметана , Smart Рулет Бисквитный, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|