Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 61.76g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Ашан Кекс Столичный, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Карусель Сметанник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пётр Смирнов's Weight History
|