Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 108.53g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Яичница, Attuale Кус-Кус. Lunch: Розумний Вибір Семя Льна, Розумний Вибір Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Arrighi Spaghetti. Dinner: Огурец, Редис, Хек Запеченный. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Творог 5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok1979l1's Weight History
|