Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 71.78g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Киви, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Красные Помидоры, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Простой Йогурт. Snacks/Other: Чай с Молоком, Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Форель Слабосоленая, Активиа Биойогурт с Ананасом, Бананом, Семенами Базилика, Экстрактами Куркумы и Имбиря. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinka240295's Weight History
|