Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 60.74g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: То, Что Надо! Фундук, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Restoria Борщ. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Помидоры, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|