Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 68.41g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Fish House Мидии в Рассоле, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жареные Кальмары. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekharlamova77's Weight History
|