Ellensr's Journal, 07 Apr 20

Творог , джем бомббар, фитнес хлопья , грецкие орешки и финики к чаю ))😌

View Diet Calendar, 07 April 2020:
1037 kcal Fat: 38.52g | Prot: 75.32g | Carbs: 94.71g.   Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Nestle Хлопья Фитнесс, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Финик, Bombbar Джем Малина, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Любятово Печенье Постное. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellensr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.