kraliCeren's Journal, 07 Apr 20

Selamlarrr, sizce tabağım kaç kalori?

View Diet Calendar, 07 April 2020:
1223 kcal Fat: 35.75g | Prot: 66.22g | Carbs: 155.61g.   Breakfast: Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Mutfağım Dondurulmuş Patates. Lunch: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Dinner: Domatesler, Lahmacun. more...
2549 kcal Exercise: Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
400-450civarı 
07 Apr 20 by member: Emre .
Maksimum 350 kalori. Ham doyurucu hem düşük kalorili görünüyor. Sen bu işi biliyorsun 😂😘❤️ 
07 Apr 20 by member: mersinlibela
Canım sevgilim mersinlibela yaklaştı❤️ Üzgünüm Emre kardeşim maalesef tahminin oldukça uzak  
07 Apr 20 by member: kraliCeren
Az cok anlıyoruz bu islerden 😂 
07 Apr 20 by member: mersinlibela
Sen her işten anlarsın canım aşkım  
07 Apr 20 by member: kraliCeren
2 yumurta ortalama 150 kcal desek. Sanırım hindi füme o 100 gr olsa ortalama 100 kcal. Fırın patates 150 gr olsa 150 kcal da o eder ortalama. Bla bla bla işte. Bu şekilde hesapladım. Hangisinde uçtum ki uzak kaldım dostum😂😂 
07 Apr 20 by member: Emre .
1 yumurta var, salam da fit yaşam Polonez. Çok az kalorili.  
07 Apr 20 by member: kraliCeren
Pardon ben 2 yumurta sandım. Kafadan 70 kcal fazla oldu hesabım. Salamlarıda hindi füme sandım ordan da bir miktar kcal kırpsak. 275 olarak revize ediyorum tahminimi. Afiyet olsun kardeşim 😂 
07 Apr 20 by member: Emre .
Afiyet olsun 🤗🌺 
07 Apr 20 by member: hatice-dogdu
Teşekkür ederim arkadaşım  
07 Apr 20 by member: kraliCeren
yeşillik eklenebilirmiş bence 
07 Apr 20 by member: ketojenikfigen
Olabilirdi ama yeşillik pek sevmiyorum  
07 Apr 20 by member: kraliCeren

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kraliCeren's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.