Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3339 kcal
|
Fat: 169.84g | Prot: 159.71g | Carbs: 282.93g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% ze Słonecznikiem, Delikate Twarożek ze Śmietanką Grani. Lunch: Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Econo V3, Sokołów Kiełbasa Swojak, Biedronka Masło Ekstra, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% ze Słonecznikiem, Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym. Dinner: Fasolka po Bretońsku. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoogieDj7778's Weight History
|