Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 52.77g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Сыр, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый , Гречка с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Faxe Пиво Светлое, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|