Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 45.42g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Магнит Икра Минтая Соленая, Продукты из Елани Плавленный Сыр Янтарь, Каравай Батон Нарезной, Кофе (Растворимое), Мое Любимое Лето Творог 5%, Сметана 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Боярская. Dinner: Северная Гавань Крабовые Палочки, Чай, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Other: Банан, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|