Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 94.76g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Достаевский Ролл с Тунцом и Креветкой, Достаевский Пицца «Эль-Пасо». Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Филе с грибами и картошкой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Творог 5%. more...
|
|
2393 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alethena's Weight History
|