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Consegui atingir minha meta diaria de água.
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2094 kcal
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Fat: 103.40g | Prot: 235.73g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Queijo Minas Frescal, Nutrilatina Glutamina, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango com Osso (S/Pele), Azeite de Oliva Extra Virgem, Sundown Naturals Fish Oil (Óleo de Peixe), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sementes e Esperança Óleo de Amendoim. Dinner: Óleo de Amendoim, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Queijo Minas Frescal, Requeijão Cremoso, Óleo de Amendoim, Bonasa Peito de Frango com Osso (S/Pele), Ovo Cozido, Dynamic Lab 3 Whey Dyn, Amêndoas. more...
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bruno981's Weight History
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