Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 63.99g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Гуакамоле с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен), Вода из под Крана. Lunch: Манник, Томатный Сок, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|