Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 82.91g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Картофель Отварной, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо, Капуста Белокочанная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидорка 100% Томатная Паста, Увелка Рис Обработанный Паром. Dinner: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Бахетле Беляш с Мясом. Snacks/Other: Виктория Пирожок с Яблоками. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|