mihrii30's Journal, 06 Apr 20

az da olsa kendimizi sevelimm,değer verelim (sen kendine değer vermessen başkasıda sana değer vermez);))

---

1105 kcal

Fat: 46.23g | Prot: 44.15g | Carbs: 132.92g.   Breakfast:  Kepekli Ekmek,  Kırmızı Domates,  Pekmez, Yörsan Beyaz Peynir,  Zeytin,  Çay (Demlenmiş). Lunch:  Karışık Yeşil Salata,  Bulgur Pilavı,  Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş),  Patatesli Tavuk Yemeği. Dinner:  Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Künefe,  Kuru Kayısı. more...