|
|
1658 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 73.70g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Компас Здоровья Куркума, Банан, Апельсин, Сельдерей, Тыква, Морковь, Хлебец, Авокадо Авокадо, Славяна Сыр "Царский", Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлебец, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Борщ. Dinner: Салат Свекольный, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Бабаевский Шоколад Горький, Гранат, Апельсин, Банан, Кефир 2,5%, Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой . more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
06 Apr 20 by member: sashulya2
|
А что пьёте такое интересное?)
07 Apr 20 by member: sofiya.sych
|
Ну это такой, типа фреш или смузи, в нем апельсин, банан, и куркума. Немного водички. Ещё яблоко и морковку могу добавлять...
07 Apr 20 by member: tanya_gayda
|
07 Apr 20 by member: sofiya.sych
|
Так и есть, очень вкусно!
07 Apr 20 by member: tanya_gayda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_gayda's Weight History
|