Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 73.23g | Carbs: 274.06g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ласка Мадам Брюле, Розумний Вибір Семена Кунжута, Ферма Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Сильпо Куриное Бедро, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грона Печенье Мария. Snacks/Other: Банан, Roshen Ромашка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Roshen Черный Шоколад 56%, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Roshen Черный Шоколад 56%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|