Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 76.08g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Сом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы . Snacks/Other: Nestlé Злаковый Батончик с Шоколадом, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Кулишевич's Weight History
|