|
Hupsista, etätöissä kirjaamatta syömisiä tulee näköjään painoa lisää. Otan taasen niskasta itseä kiinni ja kirjailen syömiset.
|
130.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 57.51g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Valio Oltermanni, Maksamakkara, Margariini, Pehmeät Sämpylät, Tee (Haudutettu). Lunch: Lihamakaronilaatikko. Dinner: Dr. Pepper Dr. Pepper. Snacks/Other: Dr. Pepper Dr. Pepper, Tee (Haudutettu), Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni, Pehmeät Sämpylät. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|