Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 112.41g | Carbs: 231.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Творожные вафли с мёдом. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Индейка с грибами в сметанном соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Рассоле, Хлеб Цельнозерновой, Cinzano Extra Dry, Coca-Cola Sprite, Простой Чизбургер на Булочке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shchepetova.ks's Weight History
|