Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
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59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 50.05g | Prot: 89.83g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: スイッチ クアトロ, ブルボン ミニ濃厚チョコブラウニー, セブンイレブン 親子丼の具, ミツカン 金のつぶ とろっ豆. Dinner: トマト, ご飯. Snacks/Other: 明治 リッチ抹茶ビスケット, coco MCTオイル, ロハスポーツ ホエイプロテイン チョコ味. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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