Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 57.70g | Carbs: 217.74g.
Breakfast: Соседи Сыр Тильзитский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Пышки Ромовые, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Фермер Хлопья Гречневые. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Домочай Хлеб Борок, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Песочное Печенье, Салат Овощной, Бабушкина Крынка Сметана 15%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Евроопт Банан, Домочай Хлеб Борок, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
natalaponuzdaeva's Weight History
|