Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 72.70g | Carbs: 37.97g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, ООО "Салаты и Деликатесы" Урбеч из Тёртых Семян Белого Кунжута. Lunch: Чай, ООО "Салаты и Деликатесы" Урбеч из Тёртых Семян Белого Кунжута, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Глобус Смесь Овощная "Испанская". Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей.V.Z.'s Weight History
|