Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 68.33g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Мёд, Тертый Сыр Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Груша Сезонная , Окей Груша Конференс, Куриные Котлеты на Пару, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Замороженная Вишня, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|