Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 95.57g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Lindt Конфета Lindor, Пятерочка Помидоры, Окей Форель Слабосоленая, Nespresso Кофе в Капсулах, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, ВкусВилл Фасоль Красная. Dinner: ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Fazer Конфеты Гейша, Каравай Язычок Слоеный , Фигурный Молочный Шоколад с Фундуком ООО Кортес. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кабачишка's Weight History
|