|
он же
|
83 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 69.80g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски, Лаваш Тонкий, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Обычный Майонез, Редька, Пережарка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Варенье, Красная Цена Булочка Сдобная, Груша, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|