|
Обед: (150гр)брокколи (150гр) шампиньоны 1 большое яйцо булгур с овощами
|
1300 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 55.04g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агро-Альянс Геркулес, Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Гранат. Lunch: Яйцо, Raisad Булгур с Овощами, Брокколи, Шампиньоны. more...
|
|
 Comments
05 Apr 20 by member: Whatever_lana
|
Добрый , подскажите как булгур готовится?просто крупа
06 Apr 20 by member: vipst
|
@vipst, да, как и любая другая крупа. В кипящую воду на 20-25 минут.
07 Apr 20 by member: Whatever_lana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatever_lana's Weight History
|