|
Завтрак ~370 ккал Смузи боул: 🍓🍌🥛 и черника, сверху орехи, изюм, хлопья и немного ягод из смузи. Такая тарелочка на 280 ккал, за кадром ещё варёное яичко 🥚 хоть для каких-то белков и жиров на завтрак 🤦🏽♀️🤷🏽♀️
|
1243 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 67.60g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Nestle Kosmostars, Клубника (Несладкая, Замороженная), Едим Дома Черника, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Слива, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Окей Груша Форель, Le Superbe Сыр Грюер . Dinner: Магнит Яблоко, Белозорие Кефир 1%, Магнит Банан, Едим Дома Черника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Петелинка Перепелиное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|