Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 74.67g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пискаревский Кефир 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Оболонь Пиво, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Жареный Картофель, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Сыр Российский, Победа Шоколад Горький 72%, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvoretskaymari's Weight History
|