Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 68.26g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Черная Смородина, Салат Айсберг, Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Пирог Творожно-Яблочный TarankaNastya. Lunch: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Картошка Печеная, Свёкла с Чесноком, Грецкими орехами и Черносливом, Коньяк, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лук. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Десерт катрошка на протеине. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|