Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 88.15g | Carbs: 261.77g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Хлеб, Летний День Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свекла с чесноком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Суп с капустой, Сметана 20%. Dinner: Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Творог (Полностью Обезжиренный), Lorado Варенье Малиновое, Семечки. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ратибор Варенье Клубничное, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|