Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
79 kg
Lost so far: 64.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 155.13g | Prot: 76.63g | Carbs: 22.89g.
Breakfast: Приправыч Какао Порошок, Royal Nut Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Псиллиум, Микоян Шпик по-Домашнему, Авокадо, Молоко Кокосовое VICO Rich, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Свинина Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|