Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 32.15g | Carbs: 206.78g.
Breakfast: Банан, Бабкины Семечки Семечки, Кускус (Вареный), Киви, Яблоко, Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морская Капуста. Lunch: Финик, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Фиги Меджул, Финик, Морская Капуста, Кабачки Тушеные, Зеленая Стручковая Фасоль, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. more...
|
|
1923 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|