|
|
1132 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 62.96g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Bonfesto Сыр Творожный Cremolle Лесные Грибы, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Яйцо, Матиас Филе Сельди , Свекла Вареная, Путассу, Морская Капуста, Огурецы Сладкого Рассола, Яблоко, Bonfesto Сыр Творожный Cremolle Лесные Грибы, Рассольник Домашний, Драники с Мясом. Dinner: Тефтели с Рисом, Bonfesto Сыр Творожный Cremolle Лесные Грибы, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Молочные Горки Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко, Огурецы Сладкого Рассола. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Stk's Weight History
|